Como saber se seus pensamentos são falsos?

Pensamentos certos ou errados?
Pensar coisas de outras pessoas, coisas que não é verdade pode ser muito grave, umas vão pelos outros ou amigas que falaram que aquela pessoa não é legal,bacana e chata; então algumas deixam-se levar por simples palavras dos outros, pensam coisas que ñ existem, sem ao menos falar ou até conhecer esta pessoa.
Isto pode ser muito sério, tenho uma amiga e isto aconteceu com ela, fui conversar com ela, e perguntei o que esta pessoa fez com ela, ai ela disse:
-É que uma amiga disse para mim que ela é muito amostrada...Ai eu falei pra ela:
-Não se pode jugar as pessoas apenas por que a sua amiga falou que ela é isso...Gerou um silêncio assustador...
A QUESTÃO É: COMO SABER SE OS SEUS PENSAMENTOS SÃO FALSOS?

Simples e facil, conheça,converse,fale, saiba mais das pessoas que suas amigas, ou conhecidas falaram que é falsa,chata,ruim,amostrada e etc...por que nem você, muito menos ela, pode jugar ambos por apenas alguém a comunicou, e mesmo que aquela pessoa não seja uma pessoa legal,boa...Não fique pensando coisas ruins e nem fale com os outros sobre esta pessoa sendo ela boa ou ruim, pelo menos você vai ficar com os pensamentos limpos,em saber que ao menos conheceu antes de julgar pelo o que os outros disseram.